Good-Enough Parenting handlar inte om att vara perfekta föräldrar, utan om att lära sig att åtminstone vara “tillräckligt bra”. För att vara tillräckligt bra, måste vi uppfylla de grundläggande behoven hos våra barn. Den första delen av kursen introducerar oss till de åtta centrala behoven, coping stilar, och Jeffrey Youngs 18 tankefällor, “lifetraps”, med hjälp av multimedia. Under de återstående sessioner, kommer vi att fokusera på ett eller två av de grundläggande behoven varje gång, och hur vi som föräldrar kan tillgodose dem i våra familjer. Du kommer att få mycket praktisk hjälp och tips i ditt föräldraskap genom övningar och exempel för de olika tankefällorna och genom att studera relationsprinciper utifrån Bibeln tillsammans.
Kursen erbjuds antingen onsdag eller torsdag kväll, kl. 19-21, VK 14-21.
På onsdagar hålls kursen i aulan i Gärdesskolan, Banérgatan 56, T-Karlaplan. Kursen på torsdagar hålls i flera olika lokaler. Se schemat nedan.
För mer information om John och Karen Louis som skapade kursen, eller om Dr. Jeffrey Young, grundaren till ”Schema therapy” som kursen är baserad på, hänvisar vi till www.louiscts.com och www.schematherapy.com.
- V14 – Introduktion och översikt, coping stilar, grundläggande behov, tankefällor, känslomässig försummelse, skam och värdelöshet, känslomässig blockering
- V15 – Ingen klass – påsklov
- V16 – Att uppfylla de grundläggande behoven av grundläggande säkerhet, vägledning och beskydd
- V17 – Stabilitet och förutsägbarhet, och rimliga gränser
- V18 – Kärlek, omsorg och uppmärksamhet
- V19 – Empati och bekräftande av känslor
- V20 – Accepterande och uppskattning
- V21 – Andlighet
